慢性腎臟病患者不能喫什麼?
...蛋白質的攝入量,採用小麥澱粉(或其他澱粉)作爲主食部分代替普通米類、面類,將適量的奶類、蛋類或各種肉類、大豆蛋白等優質蛋白質的食品作爲蛋白質的主要來源。可選用的食品包括馬鈴薯、白薯、藕、荸薺、澄粉、山...
問答;慢性腎臟病;CKD我們吃了太多的鹽
...美國心臟病協會雜誌》發表論文說,他們分析了有關中國居民攝入食鹽的大量已發表數據,涉及900名兒童和2.6萬名成年人,結果發現中國居民過去40年中食鹽攝入量一直居高不下,還發現了南北方差異。研究顯示,中國北方居民...
問答關於運動損傷那些事
...關節內的韌帶、軟骨等。量力而行,謹慎選擇:運動帶來健康,也使我們身心愉悅,但並非所有運動項目都適合每一個人。我們需要根據自身的年齡、體能狀況、運動機能來選擇運動項目。一般來說,青年人以及肌肉力量很好的...
問答午睡可以降低心臟病死亡風險
...模,共針對23,681位沒有心臟病、中風、或癌症病史的希臘居民進行研究,平均追蹤6.3年。研究結果:在嘗試控制其他像是飲食和活動量等心臟病風險因素後,研究人員認爲,每星期三次以上平均至少30分鐘午睡的人,會比沒有定...
問答經常喝茶有助於緩解老人認知能力下降
...一項新研究發現,經常喝茶的人在上年紀後腦部結構更加健康,有助減緩認知能力下降。由新加坡國立大學領導的一個國際研究團隊新近在美國《衰老》雜誌發表論文說,茶葉中的成分能直接影響大腦區域間的連接,經常喝茶有...
問答夫婦雙方都是同類型地中海貧血基因攜帶者,可以生育健康寶寶嗎?該怎麼做?
...代試管嬰兒,PGD)技術,篩選正常的胚胎受孕,實現孕育健康寶寶的願望。關聯詞條:地中海貧血、α-地中海貧血、β地中海貧血
問答;地中海貧血;α-地中海貧血;β 地中海貧血惡性腫瘤患者喫什麼好?
...缺乏時,在尋求醫學治療的同時,可考慮膳食強化而補充部分營養素。建議您參照以下表格進行食材選擇:常見富含鐵的食物:常見富含鐵的食物表(單位爲mg/100g可食部)名稱含量名稱含量沙蓬子[沙米]57.1奶疙瘩[奶酪幹,幹酸...
問答;惡性腫瘤;癌;惡性上皮組織腫瘤中醫“瘀血”與西醫“淤血”有什麼區別?
...nofblood“pool……③淤滯。例如靜脈循環延緩所致身體任何部分的血液蓄積。”“congestion,充血:血液在某部分過多或異常積聚。”“synathresis(局部)充血。同synathrosis”、“synathroisis(局部)充血。”與淤血相關的名詞:與淤...
問答;淤血;瘀血吸菸有害健康
...煙者遭受二手菸暴露的危害。3.二手菸暴露是影口向我國居民,特別是婦女和兒童健康的重要危險因素。4.公共場所、工作場所和家庭是我國二手菸暴露的主要場所,其中公共場所二手菸暴露率最高。5.國際經驗表明,國家無煙環...
問答每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險
...界癌症日(2011年2月4日)發表的新的《關於身體活動有益健康的全球建議》說,每週從事150分鐘的中等強度身體活動可減少乳腺癌和結腸癌的風險。“身體活動對降低某種癌症的發病率具有很重要的作用”,世衛組織主管非傳染...
問答